发音多练习 脸部自然瘦

　　【导读】你还在为自己寻找的瘦脸方法没效果而苦恼么?现在又有新的瘦脸方法出现了，下面完美女人小编小凡为大家介绍发音瘦脸的具体做法吧!

　　发音瘦脸法

　　其实很简单，就是对着镜子发出声音，达到疏通脸部经络，让积聚的毒素顺利排出，小脸瞬间显现。

　　原理在于念字母的时候可以有力的牵扯活动脸颊两侧的肌肉。但是一定要尽量把肌肉牵扯到最大，比如嘴巴张开的时候就尽力张到最大，缩小的时候也要尽量往里缩小。用小s的话说 就是感觉嘴巴都要被撕裂了，要感觉脸部肌肉有点酸。

　　发音瘦脸法：“咦”(i)字

　　再次双手叉腰，合上上下牙齿，但保持咧嘴的表情，用5秒来发出“咦——”的声音。嘴巴尽量向两侧打开，但是下巴不要过于用力。同样还是重复做30次。

　　发音瘦脸法：“吁”(u)字

　　嘴迅速嘟起，发“u”音5秒钟，双手可按住双颊，反复按摩，可促进血液循环，并使表情肌得到休息。嘴巴维持“u”字，手按住法令纹最下端，肌肉会有向下延伸的感觉，可以改善嘴角到下巴的法令纹。重复动作30次。

　　发音瘦脸法：“喔”(o)字

　　放下双手，全身放松，嘴巴收回，嘴唇稍微向前嘟起，但不要合上，发出类似“喔——”的声音，保持5秒并重复动作30次。用双手食指按压额骨的最高点，念字母“o”的音，可以锻炼颊骨肌。

　　坚持练习就能有效的改善脸部轮廓，轻松瘦出性感瓜子脸，以达到瘦脸效果。

　　发音瘦脸法：“啊”(a)字

　　上身挺直，双手叉腰，面朝前方，然后长大嘴巴，并同时发出“啊——”的声音，持续5秒，令面部上下的肌肉拉伸起来，便可恢复正常

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