肌肤麻烦要消除 在家就要多动手

　　【导读】现在很多女性比较关注自己的肌肤问题，特别是在秋季，想要解决自己肌肤遇到的小麻烦就要自己在家多动手，下面完美女人小编小凡为大家介绍自制的消除肌肤麻烦的秘方吧!

　　黑豆泡醋祛痘法

　　做法：黑豆洗干净直接泡到米醋里，或者在锅中煸炒一下再加米醋浸泡，把盖封严，放到阴凉处，待一个月后服用。

　　服用方法：每天早晨空腹服10粒。有胃病者饭后服。为了不刺激口腔，服用前后可喝口温开水。

　　黑豆是谷物一种，对于身体的排毒是很有效的，含有超高的蛋白质以及微量元素。醋豆所含的磷脂及多种氨基酸，能促进皮肤细胞的新陈代谢，并有降低胆固醇、发送肝功能及延缓衰老的作用。它能促使脂肪分解，并有滋阴补肾、活血利尿的作用。

　　注意事项：

　　单吃黑豆容易引起身体浮肿、放屁等情况，建议搭配含有维生素以及蛋白质和钙质食物一起食用，达到均衡的目的。另外，建议多喝水，使排毒排便更为顺畅。

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